월 100만원으로도 사는 법｜절약만이 답이 아니다, 실현 가능한 현실 전략

물가가 치솟고 있는 시대.
월 100만원으로는 도저히 살 수 없을 것 같지만,
지출 구조를 새롭게 설계하고, 소비 습관을 전환하면 충분히 가능한 수준입니다.

단순한 절약이 아닌, 지속 가능한 생활 루틴을 만들기 위한 실전 전략을 알려드립니다.

1. 월 100만원으로 살기 위한 전제 조건

• ✅ 혼자 사는 1인 가구 기준

• ✅ 자차 없음

• ✅ 수도권 외곽 or 지방 거주

• ✅ 소비 습관 통제 가능

• ✅ 무이자 할부 등 부채 없음

위 조건이 맞다면, 충분히 가능성을 만들 수 있습니다.

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2. 예산 구성 기본 틀 (월 100만원 안에서 배분)

➡ 핵심은 고정비를 확 줄이고, 변수는 통제 가능한 수준으로만 유지하는 것.

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3. 항목별 절약 전략

✅ 주거비

• 월세 25~30만원 원룸 or 쉐어하우스

• 수도권은 역세권 대신 버스 환승권 중심 생활권 선택

• 관리비 포함 원룸 계약 필수

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✅ 식비

• 하루 8,000원 기준 → 주 2회 장보기 & 밀프렙(식단 미리 준비)

• 점심 도시락 지참 or 편의점 1+1 활용

• 외식은 월 2회로 제한 (보상 소비로 활용)

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✅ 교통비

• 대중교통 정기권 활용

• 따릉이, 전동 킥보드 패스 요금 비교

• 도보 30분 이하 거리 → 걷기 원칙

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✅ 통신비 & 공과금

• 알뜰폰 요금제 사용 (월 1~1.5만원)

• 전기/가스 자동이체 할인, 실시간 사용량 체크

• 공기청정기, 난방기계 사용은 시간 제한 관리

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✅ 잡비/생활비

• 다이소 활용

• 온라인 배송보다 오프라인 세일 이용

• 생필품은 2주 단위로 묶음 구매

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✅ 저축 & 여유자금

• 비상금 통장 별도 관리 (월 5만원이라도 꾸준히)

• 남은 돈은 ‘마감일 전 쓰지 않기’ 전략

• 저축형 체크카드 + 소비 알림 앱 연동

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4. 월 100만원 생활을 지속하는 습관

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5. 현실적이지만 중요한 조언

• ❗ 절약은 “버티기”가 아니라 “설계”의 문제

• ❗ 처음부터 완벽히 맞추려 하지 말고, 2~3개월 적응기 거치기

• ❗ 외부 스트레스는 ‘소비 유혹’으로 이어지기 쉬움 → 자기 통제 루틴 필요

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6. 실제 사례: 27세 자취생 A씨의 월 지출표

➡ 월 총지출 90만원대 유지 중, 잉여금은 다음 달 이월

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100만원으로도 살 수 있다. 다만 전략이 필요할 뿐

월 100만원으로도 충분히 살아갈 수 있는 구조는 가능하며,
그 안에서 자신만의 삶의 질을 지켜나가는 것이 진짜 핵심입니다.